Il sun gazing è una pratica che consiste nel fissare il sole per brevi periodi, tipicamente durante le prime ore del mattino o al tramonto. Ora anche alcuni utenti di TikTok sostengono che questa attività possa migliorare la vista e apportare benefici alla salute grazie all’esposizione ai raggi UVB.
Tuttavia, questo trend ha suscitato preoccupazioni tra esperti e medici, che avvertono dei gravi rischi associati a questa pratica.
I rischi del sun gazing
Numerosi studi e articoli hanno messo in guardia contro il sun gazing, evidenziando i seguenti pericoli:
- Retinopatia: Fissare il sole può danneggiare la retina, causando scotomi centrali o paracentrali. Questa condizione può portare a una visione offuscata o a perdite permanenti della vista.
- Danni oculari a lungo termine: L’esposizione diretta ai raggi UV può aumentare il rischio di sviluppare malattie oculari gravi come cataratte e degenerazione maculare.
- Disinformazione: Molti video su TikTok diffondono informazioni errate riguardo i benefici del sun gazing, creando un ambiente di disinformazione che può avere conseguenze dannose per la salute degli occhi.
La situazione in Italia
Attualmente, il trend del sun gazing su TikTok sembra non essere ancora diffuso in Italia. Tuttavia, l’accesso a video tradotti potrebbe rappresentare un rischio concreto, poiché gli utenti potrebbero essere influenzati da contenuti potenzialmente dannosi anche se non diffusi nel nostro paese.
Sun gazing su TikTok
Il sun gazing è un esempio lampante di come le tendenze virali sui social media possano avere effetti pericolosi sulla salute. È fondamentale informarsi attraverso fonti affidabili e consultare professionisti della salute prima di intraprendere pratiche che possono compromettere il benessere fisico. La salute degli occhi è preziosa e merita attenzione e cura adeguate.
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Tutti dovrebbero rimanere vigili e critici nei confronti delle informazioni condivise online, specialmente quando si tratta della propria salute.
